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음악활동이 노년기에 미치는 영향

by 중고책무료방문수거 2021. 4. 6.
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음악은 인간이 자신의 정서를 나타내는 중요한 문화적 요소이다. 인간은 여러 형태의 음악적 활동을 통해 자신의 문제들을 표출하기도 하고 신체적, 정신적으로 조화를 이루기도 한다. 또한 자주적,창조적인 인간을 형성하기 위한 교육의 기본으로,올바른 인격형성을 만들어 내기에 좋은 방법이다. 음악을 통한 노년기 세대 교육의 효과는 노년기 세대들이 삶의 의미를 찾고 스스로 자신의 가치를 높여 만족하는 노후 생활을 보냄으로써 노년기 세대 음악 교육의 필요성을 입증한다. 음악 교육의 신체적,사회적,심리적 효과를 구체적으로 살펴보면 다음과 같다. 신체적 효과인간에게 음악의 최초 충격은 신체적인 것이므로 음악적인 진동에 대한 생리적 반응의 관찰과 측정이 가능하다. 신경전달 과정에서의 음악은 근육의 긴장을 이완시키고 맥박속도를 변화시키며 경험에 의한 신경을 자극하는 활동으로, 장기 기억력을 향상시키는 역할을 한다. 음악활동은 신체적으로 혈압저하, 균형증가,유연성 증가,통증감소, 우울감소, 호흡,맥박,피부반응의 변화,그리고 근육의 이완과 긴장에 따른 무의식적 생리반응과 같은 긍정적인 효과를 가져온다는 사실이 다수의 연구들에서 밝혀졌다. 음악활동 중에서도 음악적인 리듬과 여러 신체의 움직임으로 이루어진 난타 프로그램은 육체적 건강에 도움이 된다. 공간 안에서 신체를 음직이는 것은 체력과 지구력, 민첩성의 증가와 함께 관절 유연성을 강화시킨다. 또한 신체 동작과 함께 하는 음악 활동은 리듬으로 청각적인 자극을 주고 음높이와 음량,악센트 등을 공간적,시간적으로 사용하도록 하기 때문에, 근육 활동을 자극하고 이를 통해 노년기 세대들의 만성 관절 통증 감소에도 긍정적인 영향을 미친다. 이처럼 음악 활동은 노년기 세대들의 신체를 유연하게 하고 노화의 진행을 늦추는 등 매우 긍정적인 효과가 있다. 사회적 효과음악은 세대,연령,성별 그리고 개인과 관련된 요소들을 모두 내포하고 있다. 이런 이유로 세대 간의 격차가 심해질 수도 있지만, 다른 시각으로 바라보면 시간성을 초월하여 옛 음악과 새 음악을 교류할 수 있는 가능성을 제시하는 것이다.

음악은 내적영역에서 두 사람 이상의 관계를 이어주고, 사회적으로 시대와 공간, 세대와 연령을 음악으로 통합해 주는 데 큰 도움을 준다. 음악활동에 노년기 세대들을 참여시키고, 동기를유발하며, 다른 사람들과 함께 공유할 수 있도록 돕는 음악적 경험은, 노년기 세대와 다른 세대가 함께 음악을 공유하고 서로를 이해하는 계기가 된다. 음악 활동은 사회참여를 유도하고 사회적 기능을 향상시킴으로써 대인 관계에 긍정적 효과를 주어, 성취감,소속감,자긍심을 얻게 된다. 이는 개인은 물론 가정과 사회에서의 질적 변화를 가져올 수 있다. 2인그룹 음악 활동은 상호 작용하며 감정적 충동 조절을 할 수 있도록 하고, 자기표현을 할 수 있게 함과 동시에 자존감을 높이고 자아실현을 할 수 있도록 도와준다. 이처럼 음악 교육은 사회적인 면에서도 매우 긍정 음악은 소리를 소재로 사상과 감정을 전달하는 기능을 가진다. 인간은 음악을 통해 의사소통을 할 수 있으며, 이는 자신의 태도나 느낌, 분위기 등을 전달하는 도구로 음악이 사용될 수 있음을 의미한다. 따라서 음악이 주는 소속감으로 안정감을 얻고,음악의 강한 연상 작용을 이용해 인생 을 회고시키 는 자극이 음악치료에 사용되기도 한다. 음악은 노년기 세대들에게는 스스로 해결하지 못하는 정서를 표현하는 매개체가 되고 내재된 긴장감과 불안감을 다룰 수 있는 능력을 길러준다. 그리고 그들의 삶의 질을 높여주고 전인적인 인간이 될 수 있도록 도와주는 역할을 하기도 한다. 플라톤이 노년기 세대들의 정신적 문제를 해결해주고 도움을 주기 위해서는 음악 교육이 반드시 필요하다고 주장한 거 역시 이런 맥락에서이다. 노년기 세대 교육은 일생에 걸쳐 이루어지는 평생교육의 일환으로, 인간의 기본적 권리이다. 노년기 세대에게 음악 교육은 내면의 세계 속에 잠긴 자신의 표현 욕구를 표출시킬 수 있다는 장점이 있다. 따라서 음악교육은 노년기 세대가 갖고 있는 적응의 기능과 창조의 기능을 충분히 발휘할 수 있도록, 그리고 노년기의 긴 여가시간을 건강하고 즐겁게 보낼 수 있게 프로그램이 만들어져야 한다.이처럼 음악은 노년기 세대들의 정서적 안정과 더불어 신체적,사회적,심리적인 면에서 매우 중요한 효과를 나타내고 있다. 이런 관점에서 음악 교육은 노년기 세대들에게 매우 적절한 활동이라 할 수 있고, 이를 통해 노년기 세대들은 긴 노년기를 더욱 풍요롭고 건강하게 보낼 것으로 기대된다.

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